Oct 25, 20231 minהאם מותר להתאמן בתחילת הריון?הריון הוא תקופה של שינויים רבים בגוף האישה, כולל עלייה במשקל, שינויים הורמונליים וכאבים בגב. פעילות גופנית יכולה לעזור לנשים בהריון...